Nezapomeňte si společně zacvičit. Třeba podle básničky:

Nachystáme tělíčko,

zacvičíme maličko.

Dokola se zatočíme,

pak se na zem posadíme.

Zatleskáme rukama,

zakopeme nohama,

uděláme dřep,

vyskočíme hned.